Lysá hora 1323 m n. m. - královna Moravskoslezských Beskyd

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ PRO ŽENY

Každé pondělí od 18.00 hod. probíhá v místní tělocvičně cvičení zaměřené na formování postavy s využitím váhy vlastního těla, overballů a gumiček. /Hodina je rozvržena takto: protažení, aerobní část, posilování, strečink/.

Cvičení vede Lenka Šimurdová

KALANETIKA

Pravidelně ve středu od 17.45-18,45 hod. probíhá pod vedením Valentýny Špinkové cvičení kalanetiky. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, zaměřuje se na přesné provedení pohybu.

AEROBIK JUNIOR

Každé úterý od 16.00 hod. probíhá cvičení aerobiku určené dívkám 6.-9. třídy.

UMÍSTĚNÍ

• Území obce: Sedlnice
• Správní obvod 2: Nový Jičín
• Správní obvod 3: Nový Jičín
• Území NUTS 4: Okres Nový Jičín
• Území NUTS 3: Moravskoslezský kraj
• Území NUTS 2: Moravsko-Slezsko
• Turistická oblast: 40 Poodří
• Turistický region: Severní Morava a Slezsko