Nejčastější otázky k našim kurzům Tantry

Lektoři: Denisa a Richard

Nejčastější otázky k našim kurzům

Jak vlastně probíhají vaše kurzy?
Sestávají z řady cvičení, které ti umožňují, přibližovat se postupně sobě sama. Můžeš se u nás setkat s meditací, prací s dechem, dotekem, rituály, hrami, pohybem a tancem, bioenergetikou, mantrami, prací s tělem, prvky ze šamanismu, cvičeními na uvolnění, prací s energií apod. Všechna cvičení vedou k podpoře důvěry, cítění, potěšení a otevření srdce.

Jak probíhají naše kurzy: napsali o nás v časopise ELLE

Musím mít k tomu, abych mohl/a navštívit kurz tantry, partnera/ partnerku?
Ne. Ve smíšených skupinách se sami staráme o to, aby počet mužů a žen byl pokud možno vyrovnaný, kvůli rovnováze mezi mužskou a ženskou energií. (Pokud není uvedeno jinak, jsou naše smíšené skupiny otevřené pro páry i jednotlivce.)
K čemu je mi tantra, když v současnosti nemám partnera/ partnerku?
Ať už s partnerem nebo bez, tantra podporuje především tvůj osobní růst. Učí tě najít a rošiřovat tvé vlastní potěšení - nejen na úrovni sexuality, ale v životě vůbec. Pomáhá ti převzít zodpovědnost za své potěšení, takže tě postupně zbavuje závislosti na jiných osobách a okolnostech. S lidmi a situacemi se pak setkáváš ze středu vlastní síly, svobody a dostatku, a ne z potřeby a deficitu.
Tantrická práce může také pozitivně ovlivnit kvalitu tvých setkání s druhým pohlavím a najednou dokážeš vnímat a prožívat věci, které se ti dříve mohly zdát nemyslitelné.
Mám partnera/ partnerku. Měli bychom kurzy tantry navštěvovat společně nebo každý sám?
Obě varianty mají své přednosti. Záleží na tom, na co se chceš zaměřit. Když přijdeš sám/ sama, budeš se pravděpodobně cítit svobodněji v prozkoumávání sebe sama a svých potřeb. Když přijdeš s partnerem / partnerkou, budete mít prostor a podporu ve zkoumání struktur vašeho vztahu a v hledání možností rozšíření vzájemné důvěry, svobody a potěšení.
Rád/a bych se zůčastnil/a kurzu tantry, ale mám strach, že se bude dít něco, co nechci
Jedním z cílů tantry je, otevřít se vůči ostatním. To jde samozřejmě až poté, co jsme se naučili rozpoznávat, přijímat a druhým jasně ukazovat vlastní hranice. Tantrická skupina ti nabízí láskyplný rámec, kde se to můžeš naučit. Můžeš se cvičit v tom, že říkáš NE, když se ti něco zrovna nelíbí, a objevíš přitom, že nenásleduje žádný "trest" - můžeš být takový/á, jaký/á jsi, a ostaní tě nepřestanou mít rádi.
Jak je to na vašich kurzech se svlékáním?
Na začátečnických skupinách nahota nebývá povinnou součástí cvičení. Kdykoliv máš svobodu svléknout se či zahalit tak, jak je ti to zrovna příjemné.
K čemu vlasně dochází na sexuální úrovni?
Jen to, co sám/sama chceš. Sexuální styk není obsahem námi vedených cvičení. Podporujeme ovšem setkání na úrovni energie a smyslů (oční kontakt, dotek, dechová cvičení apod.). Všechna cvičení si také můžeš upravit podle sebe. Po celou dobu máš prostor pro to, být a chovat se podle toho, jak se právě cítíš.
Nechci, aby mě někdo osahával. Mohu se přesto zabývat tantrou?
Mnoho žen se bojí, že je na tantře bude někdo "otravovat" a osahávat, a zasahovat tak do jejich soukromého prostoru proti jejich vůli. Od tohoto strachu se lze osvobodit na základě vlastní zkušenosti. Na tantrických akcích dochází k vědomému setkávání, během kterého se učíme naplňovat hluboce lidskou touhu po doteku novými způsoby. Ženy mají možnost seznámit se s tantrou nejprve v kruhu žen, a poté, co získají důvěru v sebe sama a ostatní ženy, se mohou postupně učit důvěřovat také mužům.